Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
prova a riprenderti da lato se puoi qualche volta.
fatto:
https://youtu.be/ZAu3JxglWss

i kg sono sempre in costante, seppur lentissima, crescita (62 qui) ma riguardandomi mi sembra di regredire piuttosto che progredire. La schiena mi sembra tutta sbagliata, mi sembra che facevo meglio prima. forse ora penso a troppe cose.... la larghezza dei piedi, spingere coi piedi, la larghezza delle mani, l'arco della schiena, le scapole, il culo, non lo so...