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Discussione: Dieta massa pulita!!!

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  1. 13-01-2017, 04:16 PM #1
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  2. 13-01-2017, 05:21 PM #2
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    https://www.bbhomepage.com/forum/ali...ete-prima.html

    prima di dormire:30gr di proteine dell'uovo in polvere

    dopo allenamento 7gr di glutammina+10gr di vitargo


    e risparmia sti soldi
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