Panca: non si vedono tanto le spalle ma per il resto mi sembras tu abbia un buon controllo e una discreta compattezza.
Squat ripresa frontale: bene, ginocchia ben aperte, buona simmetria; l' unica cosa che mi viene da chiederti è se non hai mai provato con una stance leggermente più aperta (magari anche solo di 5-8cm)
Squat ripresa laterale: secondo me sei leggermente arretrato con il baricentro perchè accenni ad una piccola sculatina
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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