Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
Non le prendi più e basta, cresci uguale! Anzi a volte molti acquisiscono una conoscenza alimentare superiore e crescono poi meglio di quando si zozzavano le zozze di biberon. Prendi i BCAA se proprio devi spendere di più, xkè qualunque alternativa alle proteine del latte è più costosa. E cmq io ribadisco: non le prendi più.
Hai perfettamente ragione Dargor.

Ma peppe, ci ha tenuto a ribadirlo!, non è un niubbo...quindi anche se ha fatto quella domanda sa sicuramente come comportarsi a livello alimentare.

E sa benissimo che se non ha una alimentazione completa ed equilibrata qualunque integrazione è inutile.