Questa delle punte era una prova, così le gambe spingono e mi sento meglio... però non va bene in termini di regolamento
Però controlla anche l' altezza da terra della panca, quella regolamentare deve essere tra i 42 e i 45 cm, se è più alta puoi mettere dei rialzi sotto i piedi (dischi di ghisa ad esempio)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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