Stacco non male, la posizione di partenza è buona, però manca l' "Incastro" ovvero la messa in tensione di tutto il corpo prima di cominciare a staccare il bilanciere.
Stacco non male, la posizione di partenza è buona, però manca l' "Incastro" ovvero la messa in tensione di tutto il corpo prima di cominciare a staccare il bilanciere.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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