torsioni del busto con bastone:::DANNOSE?

[Ciccio]

http://www.abodybuilding.com/Miletto6.HTM
twist con bastone

[°°sOmOja°°]

http://www.abodybuilding.com/Miletto6.HTM
twist con bastone

me lo spieghi xkè hai ri-linkato il mio stesso indirizzo?!?!

ah..nn me lo dire..il significato era forse:
http://www.abodybuilding.com/Miletto6.HTM (twist con bastone NO) ----> (cioè, non ti piace, non sei daccordo)

twist con bastone SI ------> (cioè ti piace)

ti prego, dimmi che mi sbaglio, se no davvero siamo tornati alle scuole elementari!!!

[Ciccio]

ti prego, dimmi che mi sbaglio, se no davvero siamo tornati alle scuole elementari!!!

nn ti sbagli il significato è proprio quello.Bravo! che enigma.....

[kobe]

io sono quasi tre anni che faccio il twist col bastone e non ho mai sofferto ne nella schiena ne altrove. certo, come dice sajan, va preso come esercizio aerobico o poco più ma che facciano male... non credo proprio.