Rumori notturni dalla cantina di Bullshark: diario di un nottambulo

[MrDoc]

In realtà spesso il tuo fermo è bello deciso e netto, certo non nel 100% delle alzate, ma si corregge. L'idea c'è

[eraser]

Ciao bull.

Ho visto i tuoi video.
Le tue esecuzioni mi piacciono.
In panca mi piacerebbe vedere qualche serie con più peso.
Stessa cosa nello squat (tieni un punto fisso con gli occhi!).
Secondo me hai bisogno di un periodo di intensità (molto peso..poche reps, circa 5,..moltissime serie)

Come sempre questa è una MIA idea. Potrebbe pure essere una kazzata.nucleare...

[bullshark]

Capisco che tutti i miei fan stiano scalpitando per vedere nuovi video e nuovi record di sollevamento pesi della categoria 0-12 Benetton, ma ahimè dovrete aspettare.
Dall'ultimo allenamento si sono susseguiti i seguenti eventi:fine settimana demm***** (MALE), arrivati dischi da 15 (BENE), leggero infortunio alla mano (MALE...in entrambi i sensi), influenza (MALE...per fortuna in forma leggera).

p.s.: cerco compagno per dividere spese viaggio per Lourdes

[MrDoc]

Tieni duro!

[bullshark]

Sempre Doc!