Vero, quando mi prende l'ansia, perché fondamentalmente ho paura di non riuscire a completare l'alzata o di farmi male, ho una percezione non corretta dei tempi di esecuzione e tendo ad accelerare.
Vero, quando mi prende l'ansia, perché fondamentalmente ho paura di non riuscire a completare l'alzata o di farmi male, ho una percezione non corretta dei tempi di esecuzione e tendo ad accelerare.
WE MUST LIFT
Non devi temere il carico o l' esercizio, sei tu che comandi!!!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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