Citazione Originariamente Scritto da bullshark Visualizza Messaggio
Nooooooooo...anche Doc con l'epicondilite...benvenuto nel club...mi spiace doc...

p.s.: a me la panca e le flessioni a terra non danno fastidio...ma sono strano io???
Le flessioni a terra non le ho ancora provate, nella panca devo intraruotare leggermente le braccia per ridurre il fatidio.

Citazione Originariamente Scritto da EdoardoDeLarge Visualizza Messaggio
Doc avessi la possibilità di metterti degli anelli per le trazioni risolveresti i problemi per quanto riguarda la tirata verticale.
Ho provato a fare le trazioni con presa parallela, ma mi ha fatto male. Comunque adesso, con alcune accortezze stà migliorando, vediamo...