Sei hp + 20 e la tua dieta, senza offesa!, mi sembra il festival del carboidrato.
Personalmente, su soggetti con misure antropometriche simili alle tue, sono favorevole a diete proteiche, con bassi carbo.
Hai letto gli ESSENZIALI ed OBBLIGATORI threads in evidenza in area alimentazione ?
Dal tuo approccio NON CREDO PROPRIO !!!
Rimedia.
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