Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Il peso dovrebbe essere sempre centrato nel mezzo dei piedi, non verso le punte ne verso i talloni.
Se guardi, la tua traiettoria a scendere va verso i talloni, cerca di scendere più verticale.
Grazie per avermelo fatto notare .

Riguardo l'accosciata invece che ne pensi? Sto ancora usando troppo le ginocchia al posto del sedere o sono un po' migliorato?