Il peso dovrebbe essere sempre centrato nel mezzo dei piedi, non verso le punte ne verso i talloni.
Se guardi, la tua traiettoria a scendere va verso i talloni, cerca di scendere più verticale.
Il peso dovrebbe essere sempre centrato nel mezzo dei piedi, non verso le punte ne verso i talloni.
Se guardi, la tua traiettoria a scendere va verso i talloni, cerca di scendere più verticale.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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