Ciao Doc! Volevo farti due domande (se non disturbo)
Come riscaldamento cosa fai solitamente?
E un allenamento NON equipaggiato quanto ti dura più o meno (compreso di riscaldamento e tutto)?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao Doc! Volevo farti due domande (se non disturbo)
Come riscaldamento cosa fai solitamente?
E un allenamento NON equipaggiato quanto ti dura più o meno (compreso di riscaldamento e tutto)?
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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