Prima scheda fai da te..consigli?

[paolo2293]

Si ho un normale posabilanciere senza protezioni laterali

[MrDoc]

Si ho un normale posabilanciere senza protezioni laterali

Basterebbe procurarsi un paio di cavalletti da mettere di fianco a te a protezione per potere fare tutto.
Adesso ho un rack, ma per anni ho usato un reggibilanciere del Decathlon e due cavalletti e ho sempre fatto tutto.

E' un peccato essere limitato negli esercizi per così poco...

[paolo2293]

Chiedo scusa per l'ignoranza innanzitutto ma questi cavalletti come mi sarebbero utili? Dal punto di vista della sicurezza intendo