Master Olympia
Ciclo di Massa
Ho letto che si parlava dell'ultima serie, ciò che non mi è chiaro è il perché.
Nelle Bill Starr mi pare si tengano 2 reps di buffer anche nell'ultima serie o ho capito male? Perché questa scheda mi pare poggi sugli stessi concetti e allora non capivo perché arrivare a cedere all'ultima
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Questo non è un bill starr
Il cedimento è indispensabile alla crescita
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-Where Eagles Dare-
Master Olympia
Ciclo di Massa
So che non è una Bill peròmi sembrava impostata sui concetti simili.
Grazie per il chiarimento
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ai tempi in cui facevo full body o ABAB mi trovavo bene a cedere nell'ultima serie solo nel secondo caso, non nel primo.
Thorson vedi come ti trovi, all'inizio cresci senza tante menate.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Master Olympia
Ciclo di Massa
SperiamoOriginariamente Scritto da Bon_Scott
Dorian Yates
Quasi Istruttore
No, I principi sono diversi. Questa è una routine da approccio ai pesi
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-Where Eagles Dare-
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ok coach, per quanto tempo conviene tenerla?
Permessi di Scrittura
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