Ma c'e' la rumena che insegna a staccare?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ma c'e' la rumena che insegna a staccare?
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Ho visto ora il post.
In bocca al lupo per la nuova avventura.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
in bocca al lupo!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Auguri davvero, qui su parla di soldi investiti.
We are blind to the world within us waiting to be born
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Se hai bisogno di un ulteriore power rack powertec con lat machine annessa, e del mezzo rack powertec e di un portapesi turbostrenght....beh fammi sapere...li ho da più di 2 anni fermi, ogni tanto scendo a oliarli con olio meccanico per protezione, sono come nuovi. In sardegna ci sono, secondo me, buone possibilità di scovare enormi talenti (genetici e non).
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Franco Columbu
In Pre Gara
La famosa rumena con quel gran stacco di coscia?Originariamente Scritto da Bon_Scott
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ah, la rumena, Gabriela, non la ricordavo già più, simpatica ragazza
erfi,cobboldi e gobelini ner nadale der maleeee !!!
Permessi di Scrittura
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