Sarebbe interessante sapere i tuoi dati antropometrici come peso, altezza, bf etc etc
Sono necessarie anche informazioni sui tuoi trascorsi sportivi, sulla tua anzianita' di allenamento, i tuoi obbiettivi etc etc
Altrimenti qualsiasi aiuto che il forum potra' fornirti sarebbe vago, se non inutile





Rispondi Citando
E grazie per i complimenti!

Segnalibri