Dopo millenni di caricamento....
Panca 8x50kg
https://vimeo.com/173486142
Per lo stacco li sta ancora caricando [emoji25] [emoji33]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Dopo millenni di caricamento....
Panca 8x50kg
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Il fermo al petto latita
Sei "tremolino" nell esecuzione, devi pensare non come a uno che subisce il peso ma devi fare il movimento come se fossi tu a tirare il bilanciere verso di te
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Universo
Inizio Preparazione
Quoto Doc. Forse può aiutare immaginarsi di essere una balestra che si tende durante l'eccentricaOriginariamente Scritto da MrDoc
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Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
Permessi di Scrittura
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