Però fossi salito ancora sarei arrivato praticamente al 1RM: ha senso? Tra l'altro i 90 che ho fatto qualche settimana fa non sono "sporchi", andrei anche oltre.Originariamente Scritto da Saladino
Edoardo fammi un favore. La prossima volta prima di mollare un'alzata combatti un po'. Nella prima da 80 lo sticking point era appena accennata. Alla seconda hai rinunciato di testa, non di gambe. Se non spendi almeno un paio di secondi nel cercare di chiudere non vale
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