La mia prima dieta ipocalorica

[peppe890]

Aggiornamento foto del 26/06. Ho eliminato da una settimana, le proteine in polvere, sostutuendole agli albumi d'uovo (marca Naturelle), nella stessa quantità di proteine, da quel che leggo le pro in polvere danno un po' di ritenzione. Altra cosa, abbiamo parlato di grossa quantità di chos postwo, e lo sto facendo, ma chiedo: la cosa vale anche in definizione?? non riesco a togliere l'ultimo piccolo di strato di grasso zona ombellico, consigli da darmi?? grazie in anticipo.

[peppe890]

[Barsea]

ciao, a ...........limportanza-dellindice-glicemico-e-del-carico-gl......... [/URL]come stai messo?

[eraser]

ciao, a indice ...........o [/URL]come stai messo?

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