Ciao hirok.
Parti da un presupposto sbagliato, e cioè pensare che il corpo funzioni a compartimenti stagni.
Hai la grande fortuna (e intelligenza!) di aver subito capito che hai un problema da sistemare con l'alimentazione e con il tuo stile di vita.
Ti anticipo che NON riuscirai a migliorare solo gli avambracci...ma DOVRAI migliorare tutto il tuo corpo.
E sarà la cosa migliore che tu abbia mai fatto.
Ad uno stile di vita sano corrisponde un patrimonio inestimabile che si chiama SALUTE.
Assieme alla salute otterrai pure un aspetto fisico più armonioso.
Datti una letta ai threads in evidenza.
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