Ma a parte tutto, come fai ad arrivare agli anelli senza le gambe? hai una sorta di scaletta o un amico ti solleva?
Perchè vedo che non le alleni, allora ho immaginato che fossi nato senza...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ma a parte tutto, come fai ad arrivare agli anelli senza le gambe? hai una sorta di scaletta o un amico ti solleva?
Perchè vedo che non le alleni, allora ho immaginato che fossi nato senza...
-Where Eagles Dare-
Principiante
gambe prediligo pistol squat , squat , side to side , adductor flies , tutti con il fine di migliorare la mobilità , le gambe non mi servono troppo pesanti
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri