Citazione Originariamente Scritto da Orepex Visualizza Messaggio
Che poi ho letto bene? 100g di proteine dalle whey al giorno
Non sempre la maggior parte delle volte di meno poco più della metà. Perché con il lavoro non riesco a fare gli spuntini giusti e pranzo, cena te quante ne consigli in base al mio peso ? Grazie ancora