Squat: 5x35 - 5x45 - 4x7x75kg
Rematore: 5x25 - 5x30 - 4x7x47,5kg
Lento: 5x22,5 - 5x25 - 4x7x40kg
Squat: 5x35 - 5x45 - 4x7x75kg
Rematore: 5x25 - 5x30 - 4x7x47,5kg
Lento: 5x22,5 - 5x25 - 4x7x40kg
Ultima modifica di AlexLodato; 11-06-2016 alle 07:13 PM
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
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