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Discussione: Esecuzione Stacchi regolare e sumo

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  1. #1
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    Ciao..le esecuzioni sono fluide e
    Nel complesso mi piacciono.
    Mi sbaglio o il bilanciere è corto..
    Lo noto nel sumo.
    Sarei curioso di vederti con pesi
    Piu consistenti..
    Nel regular lo stance dei piedi è
    Largo...sei un fan di Antonio Russo?
    Bravo cmq!!!

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    Ciao..le esecuzioni sono fluide e
    Nel complesso mi piacciono.
    Mi sbaglio o il bilanciere è corto..
    Lo noto nel sumo.
    Sarei curioso di vederti con pesi
    Piu consistenti..
    Nel regular lo stance dei piedi è
    Largo...sei un fan di Antonio Russo?
    Bravo cmq!!!
    Il bilanciere è della tecnogym, il 3° in elenco, è lungo 1.5mt, ma devi togliere dei cm dai lati per l'inserimento dei dischi.

    Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: peso_bil_technogym.jpg 
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Dimensione: 73.6 KB 
ID: 15365
    Antonio Russo, non sapevo chi sia, sono andato a cercarlo in rete, magari imparo qualcosa...somiglia a un vecchio wrestler che vedevo da bambino su italia uno, a smackdown, kurt angle, solo molta più palestra, e niente ring .

  3. #3
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    La mia preoccupazione maggiore, era la gestione della schiena, avevo il dubbio di una possibile iperlordosi.

  4. #4
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    la schiena non la vedo male, però, come ho scritto sopra, andrebbe valutata con un carico maggiore.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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