No no, uno a colazione, uno a pranzo e uno a cena insieme al cibo.
(Attenzione Moment e Momentact sono diversi, il primo contiene sempre ibuprofene ma a 200 mg mentre il Momentact ne contiene 400mg. 200 sarebbe troppo poco, fai conto che il Brufen, farmaco con obbligo di prescrizione, sempre ibuprofene, è in vendita con un dosaggio di 600mg )

ma tu le cose me le hai spiegate
Questo dovrebbe essere uno dei capisaldi della nuova medicina che prevede l' "alleanza terapeutica" medico-paziente.
Una volta il medico diceva al paziente cosa doveva fare, oggi il medico deve dare tutte le informazioni necessarie al paziente affinchè questi sia in grado 1) di capire il perchè di certe indicazione 2) di essere parte attiva nelle decisioni inerenti al propria salute.
Si è visto che i pazienti, così facendo, guariscono di più.