stop forzato cosa aumento/diminuisco?

[Bon_Scott]

Non cadere in tentazione
Comunque grosso modo come macro andrebbe bene, aumenterei leggermente le pro abbassando appena i grassi

[Gundam65]

Non cadere in tentazione
Comunque grosso modo come macro andrebbe bene, aumenterei leggermente le pro abbassando appena i grassi

Era quello che pensavo, l'unico dubbio era la fame.. Cioè Con una quota così alta di grassi sto bene non sento più di tanto appetito ma non so se sono i grassi a smorzare la fame. Comunque proverò a modificare con un 20% in più di pro e 20% meno di grassi. Certo che una pirofila di tiramisù al giorno è lì dietro l'angolo che aspetta che faccio un piccolo passo falso..

[carnera]

Le pro mi sembrano davvero basse per uno come te!

[Gundam65]

Grazie carnera grazie bon avevo dubbi sulle pro, cercherò di aumentare il pollo e il pesce di un 20% aumentando in maniera graduale di settimana in settimana, dovessi ricominciare ad allenarmi aggiustero' il tiro con cho intorno al wo.

[carnera]

Ottimo!