Bon ho temuto per un attimo per la tua incolumità

Cmq io ora che non mi alleno più sono fermo a 2450 kcal con 30% di grassi. La quota la raggiungo solo con l'olio, anzi a volte sforo
Sara' che sono terrone ed esagero sempre con il condimento

PS: Carnera dove le trovo tutte le info sui metodi di produzione di questi formaggi? Voglio approfondire