La mia alimentazione - dimagrimento

[Jamil89]

Vabbe il pane bianco ti dico...è voluto perché ho qualche problemino a livello intestinale.. come sostituiresti alcune delle fonti proteiche e come imposteresti il post wo?

[Orepex]

Vabbe il pane bianco ti dico...è voluto perché ho qualche problemino a livello intestinale.. come sostituiresti alcune delle fonti proteiche e come imposteresti il post wo?

Problema a livello intestinale intendi che non riesci digerire le fibre?

[Morgante]

Problema a livello intestinale intendi che non riesci digerire le fibre?

Questo argomento mi interessa. Soffro da quando avevo 17 anni di una malattia infiammatoria cronica dell'intestino, fortunatamente da qualche tempo in fase remissiva, ma, nonostante mangi quasi solo cereali integrali, non ho mai avuto problemi, nè i medici che mi seguono mi hanno dato indicazioni particolari in merito. Li ho solo eliminati precauzionalmente quando ho avuto degli episodi di gastroenterite virale.

[Jamil89]

Rispondo a te e orepex. Ho lo stesso problema...la rcu...io non seguo nulla fi preciso in merito...l unico consiglio è quello di evitare di andare troppo di corpo 😁

Grazie carnera 😁

[carnera]

Leggi i link in firma, ho risposto abbondantemente alle 2 domande