Ok,allora Faro La Pressa Dato Che Sia Nella Mia Palestra Che Nelle 2 Precedenti Non C Era Alcun Rack Dove Appogiare La Sbarra Per Lo Squat!!!(nella Palestra Precedente Ci Si Arrangiava Appoggiandolo Al Supporto Per Il Lento Dietro Ma In Questa Palestra Non C E )ci Starebbe Se Ci Fossero Meno Attrezzi Da Fighetti,l'avvento Delle Macchine!!!!teoricamente Parlando Io Avevo Pensato Per Lo Squat Di Mettere Un Legno Sotto I Talloni,tu Che Pensi A Riguardo?si Infatti Credo Che Il Problema Stia Nel Fatto Che L Angolo Tra Collo Del Piede E Caviglia Sia Troppo Ottuso,infatti Se Provo Ad Accosciarmi Con Un Bilanciere Sulle Spalle(non Riuscendoci)sento Contrarre Al Massimo Il Muscolo Sullo Stinco E Tirare I Polpacci E I Tendini A Loro Vicini,ma Tanto Siamo Sulla Teoria Dato Che Come Ho Gia Detto Nella Mia Palestra Non Si Puo Appoggiare Il Bilanciere.grazie