Lasciate perdere.
Ho usato il BMR calcolato con la formula del sito e ho trovato il modo di inserirla manualmente all'interno del programma (come consogliato).
Compilo la dieta dell'intera settimana, programmo gli allenamenti e poi posto in toto completo di ogni dato e vi chiederò un parere generale.
Intanto grazie per la pazienza![]()
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