Credimi che pensando ad un anno fa mi rendo conto che la palestra e il confrontarmi sul forum mi hanno allontanata da una strada pericolosa...ho ripreso a mangiare bene adesso e non salto più il pranzo da un anno e più!se mi torna a volte lo schizzo di mangiare solo una mela mi dico 'no le proteine dove le prendo?'e mangio con cognizione di causa sapendo cosa e perché la sto mangiando!se la sera ho l allenamento distribuisco i carbo come mi avete insegnato!ma con il cibo è odio e amore e a volte mi fa paura!grazie comunque perché un parere che non sia schietto non sarebbe servito a nulla!!