Ho capito che stai facendo con calma, ma, nonostante questo, i carichi salgono.
è stato sempre il mio approccio preferito in squat e panca (forse è per questo che sono scarso lì ); in stacco, dove ho sempre tirato sono più avanti, ma non ho voglia di distruggermi al momento
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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