Intanto continuo ad alternare hiking a palestra con un allenamento di resistenza.
Se date un occhio al mio diario magari potreste darmi qualche consiglio.
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Franco Columbu
In Pre Gara
Consigli all. resistenza
Intanto continuo ad alternare hiking a palestra con un allenamento di resistenza.
Se date un occhio al mio diario magari potreste darmi qualche consiglio.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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