prova a fare un riscaldamento più voluminoso e vedrai che ti attivi prima e spingi meglio
In effetti Sabato ho fatto meno riscaldamento rispetto al solito. Grazie Dark
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
Segnalibri