secondo me bisogna mantenere il busto eretto e fermo x tutto l'esercizio , o al max inclinarsi in avanti durante la fase negativa di qualche cm ,sempre mantenendo la schiena dritta-inarcata.

il pulley non dovrebbe essere altro che una macchina x rematori ...
nei classici rematori con bilanciere non si stressano solo i dorsali,ma anche la parte centrale della schiena,infatti lo trovo un ottimo esercizio anche x lo sviluppo lombare. stessa cosa dovrebbe essere il pulley.
in macchine come il rowing invece il busto è fermo,poggiato sull'imbottitura , quindi il coinvolgimento dei lombari è moooooooooooooolto minore,inesistente se si sta rilassati.