Citazione Originariamente Scritto da Zeth Visualizza Messaggio
quindi come mi consigliate di procedere\risolvere? Vorrei evitare di andare in palestra inutilmente ahah
Non ti presenti (età..altezza.peso..bf..anzianità allenamento..dieta..scheda completa ...obiettivi..ecc) e vuoi la ricetta magica???