160 chilazzi?!
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
160 chilazzi?!
We are blind to the world within us waiting to be born
Brandon Curry
Quasi Istruttore
... si, lo stacco mi è sempre venuto più facile rispetto alle altre alzate.Originariamente Scritto da weareblind
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Principiante
In Warm-Up
Avrei una curiosità Doc: perchè alzare le punte dei piedi sulla chiusura dello stacco? E' forse per enfatizzare meglio il lockout in gara?
Non c'è il rischio di perdere l'equilibrio?
grazie!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sono molto ansioso e ho sempre il timore di non chiudere abbastanza. Maledetta insicurezza!
... comunque, anche se non mi è mai successo, il rischio di cadere c'è sicuramente, di solito però è un movimento che faccio molto lentamente, quindi spero di riuscire ad evitare...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Principiante
In Warm-Up
Capisco, lo chiedevo appunto perchè a me una o due volte è capitatoSono molto ansioso e ho sempre il timore di non chiudere abbastanza. Maledetta insicurezza!
... comunque, anche se non mi è mai successo, il rischio di cadere c'è sicuramente, di solito però è un movimento che faccio molto lentamente, quindi spero di riuscire ad evitare...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
occhio, si rischia seriamente di sbilanciarsi indietro e di perdere l'equilibrio: ho pagato caro a mie spese a san zenone non chiudendo i 230 kg già arrivati al ginocchio causa sbilanciamento indietrosarebbe bene cercare sempre di sentire il peso al centro del piede, anche in chiusura
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri