Franco Columbu
In Pre Gara
Semplicemente sali coi carichi di serie in serie e poi ridiscendi. Nel 5/3/1 viene chiamato così e non so il termine in italiano.Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Come hai fatto nell'ultima bench.
Mentre negli stacchi sei salito e poi hai smesso nell'ultima serie col carico massimo.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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