Come faccio a smaltire preworkout (senza allenarmi)?

[mrcv]

Chiedo scusa se non mi sono presentato, ho creato questo account un pó di tempo fa e pensavo di averlo già fatto, prometto di presentarmi. Ringrazio orepex per la risposta precisa e dettagliata.
Detto questo, mi dispiace essere accolto su questo forum a suon di "trollone imbarazzante", però almeno mi farebbe piacere sapere il motivo di questa reazione a mio avviso esagerata.. Cosa mi classifica come un trollone? Cosa rende la mia domanda imbarazzante? Ammetto la mia ignoranza, sono un neofita e ho iniziato ad allenarmi circa 2 anni fa, non seguo una dieta perfetta e probabilmente sto facendo una marea di errori, ciononostante amo allenarmi e sono aperto all'apprendimento. Definire la mia domanda "imbarazzante" mi sembra esagerato, per non parlare del fatto che dicendo così sembrate volervi elevare su un piano superiore, come a dire "non sai queste cose e sei inferiore rispetto a noi". Ebbene, sappiate che nessuno nasce imparato, c'è stato un tempo in cui neanche voi sapevate queste cose, e se allora qualcuno si fosse preso gioco di voi in questo modo probabilmente vi avrebbe fatto scazzare così come è successo a me. Non trovo imbarazzante il fatto di non sapere qualcosa, così come non andrei subito a definire una persona un troll se pone una domanda su qualcosa che conosco bene, poiché consapevole del fatto che se io conosca una cosa questo non significa che la stessa cosa valga per altri.