Mi presento

[Samuele9]

Ciao Samuele,

Tutto quello di cui hai bisogno é raccolto nelle discussioni in evidenza che trovi in cima ad ogni sezione del forum. Quello che ti posso consigliare é di iniziarti a documentare sulla tecnica corretta da utilizzare nei multiarticolari e sugli allenamenti in multifrequenza. Ti prego di non aprire discussioni chiedendo schede o consigli generici ma di iniziare a postare solamente quando avrai letto quanto detto sopra, ovviamente siamo tutti disponibili se hai domande scepifuche inerenti al materiale già presente sul forum.

Un altro consiglio é quello di valutare le tue priorità dal punto di vista sportivo. Il BB anche a livello amatoriale porta via tanto tempo e fatica e spesso non é conciliabile von altri sport... Se poi parliamo di mtb, pur non essendo un esperto, ritengo che le caratteristiche fisiche del ciclista siano diametralmente opposte a quelle del bb.

Buon divertimento e buona lettura.

Grazie mille dei consigli, stavo già leggendo i post in modo da non crearne altri inutili.

Per quanto riguarda la mtb sono cosciente del fatto che il fisico dei biker rispetto a quello dei bodybuilder sia completamente opposto ed era infatti anche un problema che mi sono posto, ma non facendo mtb a livelli agonistici penso di poter permettermi di perdere qualcosa lì. Inoltre mi ha spinto anche a far pesi e aumentare la massa della parte superiore del corpo il fatto che la mtb mi ha portato ad essere un po' sproporzionato, con gambe più massicce del busto.