Consigli utili ad un povero dubbioso

[stefanopunk]

Mi spiace ma sulla base di cosa dovrei e potrei dirti come stai messo e a cosa puoi aspirare? sei sotto peso ma considerando che partivi da una condizione di sottopeso grave hai fatto dei miglioramenti. Sulla qualità di quanto hai guadagnato in termini di masse muscolari non posso esprimermi. Per valutare a cosa puoi aspirare bisognerebbe conoscere quanto meno la tua storia clinica e la natura dei tuoi problemi e in ogni caso nel tuo caso è necessario un parere medico.

[ziosven]

Mi spiace ma sulla base di cosa dovrei e potrei dirti come stai messo e a cosa puoi aspirare? sei sotto peso ma considerando che partivi da una condizione di sottopeso grave hai fatto dei miglioramenti. Sulla qualità di quanto hai guadagnato in termini di masse muscolari non posso esprimermi. Per valutare a cosa puoi aspirare bisognerebbe conoscere quanto meno la tua storia clinica e la natura dei tuoi problemi e in ogni caso nel tuo caso è necessario un parere medico.

Allora, punto primo parlando con qualsiasi nutrizionista del mondo , sono normo peso, considerando la mia poca altezza, punto secondo dimmi cosa intenti per storia clinica e natura dei tuoi problemi e te li illustro.

[stefanopunk]

Mi spiace non sono un medico, anche se mi fornissi tutto non potrei darti una valutazione. 55kg su 167cm secondo le tabelle sono leggermente sotto il normopeso, chiaramente si per se non è una condizione patologica o preoccupante. Se poi parliamo in ottica BB sei un hp -12... diciamo che hai un bel po' di strada da fare.

[ziosven]

Mi spiace non sono un medico, anche se mi fornissi tutto non potrei darti una valutazione. 55kg su 167cm secondo le tabelle sono leggermente sotto il normopeso, chiaramente si per se non è una condizione patologica o preoccupante se poi parliamo in ottica BB sono un hp -12... diciamo che hai un bel po' di strada da fare.

Ti ringrazio per avere tisposto alla discussione ma avevo bisogno di pareri un po' più specifici e non penso di avere omesso dati

[stefanopunk]

hai postato peso altezza e conferenze e fatto riferimento ad una non meglio precisata condizione patologica pregressa (più una lista di esercizi e pesi). Esattamente cosa vorresti sapere?