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Discussione: Diario di Edoardo

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  1. #1
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    La larghezza della tua panca è normale (ho la stessa panca come avrai visto nei miei video, l' altezza non è regolamentare, è un po' più alta).
    Per il fatto che fai fatica ad arrivare al petto, secondo me dovresti provare 2 cose: 1) allargare un po la presa, 2) Provare a scendere con i gomiti leggermente più "tucked in" , ovvero leggermente più chiusi verso il basso.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    La larghezza della tua panca è normale (ho la stessa panca come avrai visto nei miei video, l' altezza non è regolamentare, è un po' più alta).
    Per il fatto che fai fatica ad arrivare al petto, secondo me dovresti provare 2 cose: 1) allargare un po la presa, 2) Provare a scendere con i gomiti leggermente più "tucked in" , ovvero leggermente più chiusi verso il basso.
    Allargando la presa le mani (soprattutto la sinistra) si inclinano verso l'interno! Proverò nel pomeriggio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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