senza voler entrare nell'ambito medico (che non mi compete) direi che leg extension e leg curl non dovrebbero arrecare problemi (ovviamente prediligi movimenti controllati e abbassa il carico per il momento). Per il resto seguirei i consigli del medico che ti ha visitato che di sicuro ha la situazione più chiara rispetto a noi che ti vediamo tramite un monitor sotto forma di nickname