che cariconi corvo!!! grande!!!
per gli avambracci hai provato a fare un po' di stretching e fine seduta?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
che cariconi corvo!!! grande!!!
per gli avambracci hai provato a fare un po' di stretching e fine seduta?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Pian piano sto riprendendo con i pesi dopo lo stop, ma ora essendo un perfezionista voglio farli bene senza sbavature. Stretching lo sto introducendo a fine seduta, oggi avambraccio destro un pò meno fastidiosoOriginariamente Scritto da dArK86
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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