Citazione Originariamente Scritto da giorgione3
confermo, sarà che partivo da un fisico modello bangladesh, ma dopo 15 gg io - nel mio piccolo - la differenza la vedo.la vede anche la mia maglietta che adesso mi stringe le braccia.
Esistono preteine a scambio ionico che sono microfiltrate, quindi una cosa non esclude l'altra. sul sito delle class protein non dice ne che sono filtrate, ne il contenuto di sodio ne il metodo di estrazione. bho
Quoto sajan. Sono anni che utilizzo integratori di pro, ma se un periodo stacco e sostituisco con fonti naturali nn trovo alcuna differenza....
finiamola di credere che questi integratori siano la fatina della massa muscolare, il nostro corpo è tarato per assimilare aò meglio in cibo naturale e nn quelle pappette, io le uso negli spuntini solo per comodità e perchè nn mi va di mangiare sempre albumi o tonno o carne.
La cosa importante è che nn sostituisci il cibo naturale con questi integratori, utilizzali solo negli spuntini, nei pasti principali usa del cibo solido....ne otterai anche + piacere