Cerco di non fare Squat e Stacco pesante nella stessa sessione, ma se li devo fare faccio prima Squat perchè è più impegnativo come schema motorio
Cerco di non fare Squat e Stacco pesante nella stessa sessione, ma se li devo fare faccio prima Squat perchè è più impegnativo come schema motorio
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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