Dieta,un po di anamnesi,allenamento,chiedo aiuto un'over 50 che non vuole mollare!!

[Gundam65]

ma scusate le faccine con il rossetto sono uno scherzo !!!??? io non ho messo nulla ! buontemponi! fate scherzi alle burbe del forum?

[eraser]

Ciao marco.
Finalmente una bella e completa presentazione !
Quindi ti ho messo un "mi piace" e aggiungerò una "reputazione positiva ".

Temo che il tuo approccio all'allenamento non sia dei più produttivi.

Personalmente ti farei fare 4 workout alla settimana del programma IPSE DIXIT che trovi sotto la mia firma.

Mi dispiace di quello che ho letto sul lavoro. Spero che tu riesca a riorganizzarti prima possibile.

Circa l'anagrafe invece, non preoccuparti...io ho 50 anni, tony musante circa..MrDoc quasi... quindi non vederlo come limite!

Ps...nessuno ha taroccato il tuo post...le faccine le avrai messe tu inavvertitamente..


Puoi toglierle andando su "modifica discussione ".

[Gundam65]

grazie eraser ! vado di corsa a vedere questo Ipse dixit

[Tonymusante]

Ciao Marco,
si vede che sei poco pratico di scrittura telematica.
Ogni faccina per poter apparire come tale risponde a dei segni grafici che rappresentano un messaggio per il sistema atto a riprodurre quell'immagine; ad esempio con i : e la parentesi puoi avere una faccia allegra o triste a seconda che la parentesi sia concava o convessa e questo se i segni previsti sono apposti senza interruzione di spazi.
Nel caso delle "faccine dell'irriverenza" (la linguaccia) a cui ti riferisci e che compaiono ripetutamente nel tuo post, esse sono da imputare a quello che hai scritto.
Tu, dopo l'abbreviazione tot (totale), volevi mettere i due punti ( : ) e poi scrivere il quantitativo delle proteine (pro...ecc), però non hai lasciato uno spazio tra i due punti e la parola successiva, come previsto in grammatica italiana, ovvero:
tot: pro ma invece hai fatto seguire ai : la lettera p, il che guarda caso è il segno grafico e simbolico di quella particolare emoticon ed il computer così ha interpretato:
ro (due puntipro) anziché : pro

[Gundam65]

Grazie della lezione! Non si finisce mai di imparare.. Lo terrò presente per i prossimi messaggi.