Problema spuntino pre nanna

[Tony24]

Ovviamente tutto il più completo possibile.

Rifai i cacoli, aggiusta i macro secondo le mie indicazioni. Voglio il 60% dei cho tra il pre e il post wo. Poi da li, settimana dopo settimana li alzi al bisogno.

perchè isolate e non caseine pre nanna? Scusa l'ignoranza aha